Bieganie blog - o zdrowiu, życiu, wyzwaniach » trening http://bieganie.mauser.com.pl Bieganie, trening, sprzęt Mon, 30 Jan 2012 14:07:18 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Podsumowanie sezonu 2010 – 2011 http://bieganie.mauser.com.pl/2011/12/28/podsumowanie-sezonu-2010-2011/ http://bieganie.mauser.com.pl/2011/12/28/podsumowanie-sezonu-2010-2011/#comments Wed, 28 Dec 2011 17:58:52 +0000 michal http://bieganie.mauser.com.pl/?p=2445 http://bieganie.mauser.com.pl/2011/12/28/podsumowanie-sezonu-2010-2011/feed/ 1 Powrót i zabawa Nike Złap Przewagę http://bieganie.mauser.com.pl/2011/09/17/powrot-i-zabawa-nike-zlap-przewage/ http://bieganie.mauser.com.pl/2011/09/17/powrot-i-zabawa-nike-zlap-przewage/#comments Sat, 17 Sep 2011 19:03:19 +0000 michal http://bieganie.mauser.com.pl/?p=2239 http://bieganie.mauser.com.pl/2011/09/17/powrot-i-zabawa-nike-zlap-przewage/feed/ 3 Wstrzymanie treningów http://bieganie.mauser.com.pl/2011/08/14/wstrzymanie-treningow/ http://bieganie.mauser.com.pl/2011/08/14/wstrzymanie-treningow/#comments Sun, 14 Aug 2011 10:36:04 +0000 michal http://bieganie.mauser.com.pl/?p=2211 http://bieganie.mauser.com.pl/2011/08/14/wstrzymanie-treningow/feed/ 6 Trudny powrót do biegania http://bieganie.mauser.com.pl/2011/08/08/trudny-powrot-do-biegania/ http://bieganie.mauser.com.pl/2011/08/08/trudny-powrot-do-biegania/#comments Mon, 08 Aug 2011 20:08:41 +0000 michal http://bieganie.mauser.com.pl/?p=2201 http://bieganie.mauser.com.pl/2011/08/08/trudny-powrot-do-biegania/feed/ 1 Powrót po kontuzji – próba biegu 3km http://bieganie.mauser.com.pl/2011/07/31/powrot-po-kontuzji-proba-biegu-3km/ http://bieganie.mauser.com.pl/2011/07/31/powrot-po-kontuzji-proba-biegu-3km/#comments Sun, 31 Jul 2011 20:11:05 +0000 michal http://bieganie.mauser.com.pl/?p=2178 http://bieganie.mauser.com.pl/2011/07/31/powrot-po-kontuzji-proba-biegu-3km/feed/ 0 Kontuzja, urlop i bieganie po plaży http://bieganie.mauser.com.pl/2011/06/14/kontuzja-urlop-i-bieganie-po-plazy/ http://bieganie.mauser.com.pl/2011/06/14/kontuzja-urlop-i-bieganie-po-plazy/#comments Tue, 14 Jun 2011 21:02:17 +0000 michal http://bieganie.mauser.com.pl/?p=2076 http://bieganie.mauser.com.pl/2011/06/14/kontuzja-urlop-i-bieganie-po-plazy/feed/ 0 Maraton S03 odcinek 8 – bolesny trening http://bieganie.mauser.com.pl/2011/01/23/maraton-s03-odcinek-8-bolesny-trening/ http://bieganie.mauser.com.pl/2011/01/23/maraton-s03-odcinek-8-bolesny-trening/#comments Sun, 23 Jan 2011 17:30:25 +0000 michal http://bieganie.mauser.com.pl/?p=1700 http://bieganie.mauser.com.pl/2011/01/23/maraton-s03-odcinek-8-bolesny-trening/feed/ 0 Maraton S03 odcinek 7 – odkrycie i rekord http://bieganie.mauser.com.pl/2011/01/16/maraton-s03-odcinek-7-odkrycie-i-rekord/ http://bieganie.mauser.com.pl/2011/01/16/maraton-s03-odcinek-7-odkrycie-i-rekord/#comments Sun, 16 Jan 2011 22:03:35 +0000 michal http://bieganie.mauser.com.pl/?p=1670 http://bieganie.mauser.com.pl/2011/01/16/maraton-s03-odcinek-7-odkrycie-i-rekord/feed/ 0 Maraton S03 odcinek 6 – ciężki trening http://bieganie.mauser.com.pl/2011/01/09/maraton-s03-odcinek-6-ciezki-trening/ http://bieganie.mauser.com.pl/2011/01/09/maraton-s03-odcinek-6-ciezki-trening/#comments Sun, 09 Jan 2011 19:06:17 +0000 michal http://bieganie.mauser.com.pl/?p=1623 http://bieganie.mauser.com.pl/2011/01/09/maraton-s03-odcinek-6-ciezki-trening/feed/ 3 Maraton S03 odcinek 5 – mocny krok w nowy rok http://bieganie.mauser.com.pl/2011/01/02/maraton-s03-odcinek-5-mocny-krok-w-nowy-rok/ http://bieganie.mauser.com.pl/2011/01/02/maraton-s03-odcinek-5-mocny-krok-w-nowy-rok/#comments Sun, 02 Jan 2011 22:23:36 +0000 michal http://bieganie.mauser.com.pl/?p=1604 http://bieganie.mauser.com.pl/2011/01/02/maraton-s03-odcinek-5-mocny-krok-w-nowy-rok/feed/ 1