Bieganie blog – o zdrowiu, życiu, wyzwaniach

Cóż napisać o treningu, którego nie było? Niewiele. Brałem sumiennie przepisane przez stomatologa i próbowałem robić cokolwiek by nie stracić formy. Na urlopie pływałem około 30 minut dziennie. W jednym z nich postanowiłem sprawdzić jak radzi sobie Forerunner podczas pływania. Rewelacji nie było, ale jego funkcjonalność ograniczała się momentami do stopera. Więcej napiszę w teście Forerunnera 310 XT jaki zbieram się napisać.

Potem przyszła seria upałów tak dokuczliwych, że ciężko było oddychać. Organizm przeszedł w stan uśpienia. Nie odczuwałem głodu biegowego. Teraz pozostanie mi obudzić się na nowo do życia i biegania.

Cały tydzień trening straciłem z powodu wirusa atakującego układ trawienny. Zaczęło się niewinnie od lekkiej biegunki w poniedziałek po obiedzie. Następnie bardzo bolesne skurcze jelit i zaczęło się… Wymioty, biegunka i tak przez całą noc do tego jeszcze gorączka w okolicach 38,5. Umęczyłem się potwornie i nie miałem ochoty na nic.

Więcej