Bieganie blog – o zdrowiu, życiu, wyzwaniach

Bieganie naturalne to trend w który wpisuje się większość producentów obuwia. Gdyby przyszło zdefiniować obuwie jakie do tego rodzaju aktywności jest przeznaczone określa się je zwykle terminem minimalistyczne. Charakteryzują się one zmniejszeniem ilości systemów amortyzujących i stabilizujących  ruch stopy. Są również bardziej elastyczne oraz występuje mniejszym nachylenie pięty w stosunku do palców. Dają lepsze czucie podłoża, rozwijają zaniedbane mięśnie stopy.

Asics również postanowił zagospodarować ten segment rynku wprowadzając serię 33. Wg producenta aktywizuje ona wszystkie 33 stawy stopy. Na krótki jednodniowy test trafiły na moje nogi buty Asics Gel Excel 33. Wydarzenie zostało zorganizowane przez Centrum Biegowe Ergo we współpracy z producentem firmą Asics.

Więcej

Na pokaz przedpremierowy zwykle zaprasza się wyjątkowe osoby w ekskluzywnych okolicznościach. Miło mi, że dzięki producentowi miałem okazję znaleźć się w tym wąskim gronie szczęśliwców. W moje ręce trafiły buty adidas Supernova Glide 4M, które w sprzedaży pojawią się dopiero na wiosnę roku 2012. Ja wiem co czeka Was w przyszłości i podzielę się moimi wrażeniami z biegania w tych butach. 

Więcej

Bardzo długo czekałem z napisaniem tego testu wreszcie nadeszła ta wiekopomna chwila. Test Brooksa został przeprowadzony na bardzo długim dystansie prawie 1200km. W materiale wykorzystam fragmenty mojego wpisu z doboru tych butów.

Brooks to firma nieznana laikowi. Nie można ich dostać w sieciowych sklepach, nie mają własnych sklepów w galeriach handlowych, nie sponsorują znanych szerokiej publiczności zawodników. Firma skupia się na tworzeniu sprzętu specjalistycznego głównie do biegania i piłki nożnej. Mało kto wie, ale to Brooks w latach 70 XX wieku wynalazła piankę EVA – występującą w unowocześnionej wersji w praktycznie każdym bucie biegowym. W 2010 wprowadzono do sprzedaży (właśnie w modelu Brooks Glycerin 8 ) materiał Brooks DNA oparty na cieczy nieniutowskiej mający zapewnić właściwą amortyzację dopasowaną do wagi i  tempa biegu. W roku 2011 gama modeli dostępnych z tym rodzajem amortyzacji została poszerzona (Ravena 2, Trance 10, Adrenaline 11, Beast, Cascadia 6). Model Glycerin 8 był na tyle udany, że firma nie zdecydowała się na jego modyfikację i w 2011 roku nadal można go kupić w testowanej przeze mnie wersji.

Więcej

Korzystając z możliwości darmowego wypróbowania obuwia Nike podczas warszawskiego testu Coopera w moje ręce wpadły buty Nike Lunaracer+. Zdecydowałem się na but typowo startowy aby poczuć na własnej skórze jak biegnie się w sprzęcie używanym przez zawodowców.

źródło: http://sneakernews.com

Więcej

Dzisiaj mam małą żałobę biegową. Właśnie dokonały żywota moje pierwsze profesjonalne i zarazem ulubione buty biegowe Nike Zoom Vomero 3+. Dziwne będzie widzieć je odłożone na bok, bezczynne. Może kilka razy zagoszczą na nogach w trakcie prac przydomowych prac. Teraz jednak odchodzą na zasłużoną emeryturę biegową.

Więcej

W tą niedzielę Fundacja Maratonu Warszawskiego zorganizowała dwudniową możliwość sprawdzenia serca i biomechaniki ruchu w klubie fitness Holmes Place (Galeria Mokotów). Postanowiłem skorzystać z tej okazji. Byłem po badaniach kardiologicznych więc uznałem, że serce mam sprawdzone. Ciekawiła mnie analiza charakterystyki mojego biegu za pomocą urządzenia Running Station firmy Currex. Plan był taki aby pojawić się tam na godzinę przed oficjalnym rozpoczęciem i spokojnie zająć miejsce w kolejce. Nie udało mi się wstać wcześnie i na miejscu zjawiłem się tuż po 10:00.

Miła pani na recepcji klubu  poprosiła mnie o uzupełnienie ankiety oraz o wylosowanie jednej z czerwonych karteczek. Wyjąłem pierwszą z brzegu i zobaczyłem napis bieganie. Jasne, że biegam Okazało się, że wygrałem roczną prenumeratę czasopisma bieganie. Do tej pory kupowałem raczej Runners World (wcześniej kupowałem Mens Health) więc będę miał okazję do porównania. Więcej

Wszystko zaczęło się niewinnie od przypadkowej wizyty w Intersporcie chciałem zdecydować się na termalne rękawice do biegania, ale niestety – nie były już dostępne. Ku mojemu miłemu zaskoczeniu reklamowaną na wejściu promocją były objęte buty do biegania. Znalazłem pośród nich dwa typy interesujących mnie butów: Nike Air Pegasus +25 w cenie 209 zł(!) oraz Nike Air Pegasus +26 Trial WR w cenie 279 zł.  Przymierzyłem normalny model, odwiedziłem jeszcze sklep Reeboka, gdzie byłem kuszony podobnie atrakcyjnym promocjami. Szczególnie urzekła mnie kolekcja butów Premium z technologią odprowadzania potu Play-Dry. Z głową pełną informacji spędziłem długi wieczór usiłując podjąć właściwą decyzję.

Więcej