lip 28 2013

Serwis biegacza – bolący dół pleców

Raz na rok (na szczęście nie częściej) w organizmie zapala się czerwona lampka i dopomina się serwisu. Gdy inni w pocie czoła trenują przed jesiennymi maratonami ja zajmuję się głównie wizytami u rehabilitantów.

źródło: www.e90post.com 

Więcej


lip 17 2013

Buty z Lidla – Crivit Sport pierwsze wrażenia

To ostatni dzień, w którym można kupić buty biegowe Crivit Sport za 65zł. Z tego co słyszałem od moich biegających i niebiegających znajomych – bardzo ciężko je dostać w sklepach Lidla w większych miastach. Ja w swoich butach przebiegłem 2 treningi. To niedużo, ale chciałbym się podzielić moimi spostrzeżeniami.

Więcej


lip 16 2013

Urodziny biegacza 33km

Pomysł przebiegnięcia tylu km co mam lat na karku zgapiłem od mojego byłego szefa – Szymona. Ja uznałem, że pokonywanie takiego dystansu w samotności nie będzie atrakcyjne. Postanowiłem więc zaprosić moich biegających i niebiegających znajomych co by przemierzyli choć kilka km trasy. Ci mniej aktywni mogli korzystać ze wspomagaczy w postaci rowerów, rolek czy też innych urządzeń napędzanych siłą własnych mięśni.

Więcej