paź 5 2013

Misja Poznań odcinek 6 – zombie

Tytuł odcinka ma niewiele wspólnego z grą fabularną oferowaną na smartfony z Androidem. Przez opisywane tygodnie kumulowały się we mnie efekty treningu i czegoś jeszcze… Strasznie mocno czułem brak wystarczającej ilości snu. Apogeum tej sytuacji miało miejsce w niedzielę gdy zamieniłem się w potwora…

źródło: http://gfx9.com/ Więcej


wrz 18 2013

Przed maratonem – checklista

Ostatnio poznałem dwie osoby z mojej nowej pracy, które będą debiutowały w maratonie. Przez większość imprezy rozmawialiśmy o debiucie i przygotowaniach. Staliście się moją inspiracją do napisania tego artykułu.

źródło: http://marketingchris.com

Więcej


wrz 16 2013

Zegarek Timex Ironman 30-Lap – test

Na moje ręce trafił zegarek Timex Ironman 30-Lap. Nie da się ukryć, że jest to model z bardzo podstawowymi funkcjami. Gdybym miał go oceniać z mojej obecnej perspektywy – ocena byłaby negatywna, ale przecież każdy kiedyś zaczynał.  

Test powstał dla portalu 4run.pl. Więcej


wrz 15 2013

Misja Poznań odcinek 5 – niedoczas i niedosen

Czasami w naszych grafikach po prostu brakuje czasu, śpimy niewiele a i czasu (i ochoty) na trening brakuje. Co więcej gdy ten krótki sen jest przerywany przez dziecko – chcące o 2:00 w nocy się bawić naprawdę odechciewa się biegać…

źródło: http://disney.wikia.com

Więcej


wrz 2 2013

Misja Poznań odcinek 4 – w deszczu i wietrze

Stopniowo lato ustępuje jesieni. Robi się coraz chłodniej rankami, gdy mam jedyną okazję pobiegać. Osobiście niezbyt lubię upały. Ciężej mi się biega, trudniej dokończyć długie wybiegania. O ile na chłodniejszą aurę można się nieco cieplej ubrać to na bardziej gorącą rozebrać bardziej już się nie da. Dochodzi jeszcze do tego konieczność noszenia ze sobą wody. Jesień ma w zanadrzu inne atrakcje. Miałem o tym przekonać się w niedzielę.

źródło: http://myctrring.com

Więcej


wrz 1 2013

Misja Poznań odcinek 3 Crossfit i powiew optymizmu

Ten tydzień był wyjątkowy po raz pierwszy od dawna biegałem cztery razy w tygodniu, choć dodatkowego treningu nie można nazwać biegowym. 5km dystansu i setki przysiadów, pompek, burpees podczas crossfitowego treningu z firmą Reebok.

Co ciekawe potreningowe ogromne zakwasy nie zrujnowały planów treningowych. Został on lekko dostosowany, a weekendowe długie wybieganie zaczęło napawać mnie optymizmem. Więcej


sie 28 2013

Premiera Reebok One Series – relacja

Tydzień temu dzięki zaproszeniu firmy Reebok mieliśmy wraz z licznie przybyłymi blogerami i dziennikarzami na własnych stopach wypróbować nowe obuwie One Series.

 

Więcej


sie 22 2013

Misja Poznań odcinek 2 budzenie zwierza

Niedzielne bieganie musiało być dla mojego organizmu dużym szokiem, bo przez kilka następnych dni nie miałem ochoty nawet na ruszenie palcem w bucie. Najchętniej spałbym dużo dłużej niż moje 7 godzin. Było ze mną na tyle źle, że zamiast zrobić wtorkowy trening wieczorem przełożyłem go na środę. Mimo, że oznaczało to konieczność wcześniejszego zwleczenia się z łóżka.

źródło: wikipedia.com

Więcej


sie 13 2013

Misja Poznań odcinek 1 – prolog

Pierwszy niepełny tydzień z kroków do maratonu za mną. Wejście z przytupem miało pomóc zweryfikować czy moja kontuzja nie powróci. Póki co odpukać w niemalowane jest nieźle.

źródło: motorsport.com

Więcej


sie 10 2013

Bolące plecy cz. 2 i misja Poznań

Moja sytuacja przypomina mi pojazd po krótkotrwałej, ale poważnej awarii np. rozrządu. Sama przyczyna jest usunięta, ale lista uszkodzeń wydaje się większa niż pierwotnie przewidziana w kosztorysie. Nikt jednak nie potrafi zdiagnozować jak doprowadzić go do pierwotnej dyspozycji.

źródło: http://www.ies-computing.com Więcej