gru 29 2011

Cele na sezon 2011 – 2012

Skoro podsumowanie tego co było mam za sobą – czas na wyznaczenie sobie celów na kolejny sezon.

źródło: http://espn.go.com

Więcej


gru 28 2011

Podsumowanie sezonu 2010 – 2011

Zainspirowany spotkaniem z Mariuszem Giżyńskim gdzie podsumowywał swój sezon biegowy postanowiłem przeprowadzić swój rachunek sumienia.

Więcej


gru 18 2011

Asics Gel Excel33 – test

Bieganie naturalne to trend w który wpisuje się większość producentów obuwia. Gdyby przyszło zdefiniować obuwie jakie do tego rodzaju aktywności jest przeznaczone określa się je zwykle terminem minimalistyczne. Charakteryzują się one zmniejszeniem ilości systemów amortyzujących i stabilizujących  ruch stopy. Są również bardziej elastyczne oraz występuje mniejszym nachylenie pięty w stosunku do palców. Dają lepsze czucie podłoża, rozwijają zaniedbane mięśnie stopy.

Asics również postanowił zagospodarować ten segment rynku wprowadzając serię 33. Wg producenta aktywizuje ona wszystkie 33 stawy stopy. Na krótki jednodniowy test trafiły na moje nogi buty Asics Gel Excel 33. Wydarzenie zostało zorganizowane przez Centrum Biegowe Ergo we współpracy z producentem firmą Asics.

Więcej