paź 26 2011

Maraton Warszawski 30 lat wielkiego biegu – recenzja

W moje ręce trafiła książka z 2008 roku. Okazją do jej publikacji był jubileuszowy 30 Maraton Warszawski. Jest to zbiór wywiadów z uczestnikami 29 minionych edycji biegu. Są wśród nich osoby bardzo znane takie jak znany biegacz i trener Jerzy Skarżyński, dziennikarz Tomasz Sianecki, zmarły w 2009r.  zastępca prezydenta miasta Poznania Maciej Frankiewicz, generał Roman Polko. Na koniec wywiadu udziela z dyrektor biegu Marek Tronina.

Więcej


paź 24 2011

Wybiegaj sprawność relacja

W poprzednią niedzielę brałem udział w bardzo nietypowym biegu. Różnił się wszystkim od innych imprez w których do tej pory uczestniczyłem.

źródło zdjęć www.maratonczyk.pl

Organizatorem imprezy jest jednoosobowo Janusz Bukowski – zapalony biegacz i społecznik. Janusza znam z Ergo treningów. Za jego namową zacząłem zbierać plastikowe nakrętki z napojów. Okazuje się, że dzięki takiej zbiórce zakupił już kilka wózków inwalidzkich. Tym razem postanowił zrobić coś wyjątkowego – bieg, z którego dochód będzie przeznaczony dla niepełnosprawnych. Dzięki wielkiej determinacji Janusza oraz pomocy sponsorów w dniu 17 października braliśmy udział w pierwszej edycji biegu "Wybiegaj sprawność".

Więcej


paź 14 2011

Powerade ION4 – zmiana składu

Niedawno jeden z liderów na rynku napoi izotonicznych – Powerade zmienił recepturę. Światowa premiera tej odświeżonej wersji nazwanej ION4 miała miejsce w 2009 roku. Nam przyszło więc czekać na niego aż 2 lata. Niestety nigdzie na stronach producenta nie można znaleźć informacji na temat tego jak zmienił się skład i wartości odżywcze napoju. Spieszę więc z pomocą.

źródło: http://www.powerade.pl

Więcej