Podsumowanie tygodnia (7 – 13 wrzesień)

Podsumowanie tygodnia.

Uraz nadal dokucza – staram się biegać po 5km jako dystans pozwalający zachować resztki formy i wagę. 

8 września – 5,01km – 30:59

10 września – 5,3km  – 31:49

13 września – 5,48km – 31:39

Obrazka nie będzie :( Nowy nike+ wyświetla dystans w milach!

Plan na kolejny – czerpanie radości z biegania. Jeśli zdrowie pozwoli atak na 10km.

15 września– 5km

17 września– 5km

20 września– 5km a może więcej?


Komentarze facebook:

comments

Skomentuj

Poinformuj mnie o nowych komentarzach na e-mail. Możesz także SUBSKRYBOWAĆ ten wpis bez komentowania.